Masaż jest zbiorem czynności manualnych (rękoczynów), wykonywanych przez masażystę. Masaż działając poprzez jeden z pięciu zmysłów, dotyk, uśmierza ból i działa kojąco na układ nerwowy.

Masaż, to bodziec mechaniczny, który oddziałuje na tkanki organizmu żywego wywołując zmiany miejscowe (wpływa na powłokę ciała – skóre, mięśnie) i ogólne (wpływa na układy wewnętrzne – układ krwionośny, układ nerwowy, układ oddechowy, itd.)

Wykonywany masaż dzieli się na masaż całościowy, oraz masaż częściowy, w czasie którego, masowane są poszczególne części ciała (np. masaż kończyn górnych; masaż głowy itp.)